Bài Cúng Chúng Sinh Ngoài Trời Rằm Tháng 7: Hướng Dẫn Chi Tiết và Ý Nghĩa

Lễ cúng chúng sinh Rằm tháng 7 là một nghi thức truyền thống sâu sắc trong văn hóa tâm linh của người Việt, thể hiện lòng từ bi và sự hiếu thảo đối với tổ tiên và các vong linh không nơi nương tựa.

1. Nguồn gốc lễ cúng chúng sinh

• Lễ Vu Lan: Xuất phát từ câu chuyện Bồ Tát Mục Kiền Liên cứu mẹ khỏi kiếp ngạ quỷ, thể hiện lòng hiếu thảo và từ bi.
• Lễ Xá tội vong nhân: Theo tín ngưỡng dân gian, vào ngày Rằm tháng 7, Diêm Vương mở cửa địa ngục để các vong hồn được trở về dương gian nhận lễ vật và sự cúng tế từ người sống.
• Tiết Trung Nguyên: Một lễ hội truyền thống có nguồn gốc từ Trung Quốc, du nhập và hòa nhập vào văn hóa Việt Nam, trở thành dịp để cúng tế và tưởng nhớ tổ tiên.

2. Ý nghĩa tâm linh của lễ cúng

• Thể hiện lòng từ bi: Cúng chúng sinh là hành động bố thí cho các vong linh đói khát, giúp họ được an ủi và siêu thoát.
• Gieo duyên lành: Thể hiện tinh thần nhân ái, tạo phước lành cho bản thân và gia đình.
• Nhắc nhở về đạo hiếu: Gợi nhớ con cháu về công ơn sinh thành, dưỡng dục của cha mẹ và tổ tiên.

3. Thời điểm và cách thức cúng

• Thời gian: Thường được thực hiện vào chiều tối ngày 14 hoặc 15 tháng 7 âm lịch.
• Địa điểm: Cúng ngoài trời, trước cửa nhà hoặc tại nơi sạch sẽ, trang nghiêm.
• Lễ vật: Bao gồm cháo trắng, gạo, muối, bánh kẹo, nước, nhang, nến và các vật phẩm khác tùy theo phong tục địa phương.

Lễ cúng chúng sinh ngoài trời Rằm tháng 7 là một nghi thức quan trọng trong văn hóa tâm linh của người Việt. Việc lựa chọn thời gian và địa điểm thực hiện lễ cúng có ý nghĩa rất lớn, giúp nghi lễ trở nên trang trọng và linh thiêng.

1. Thời gian thực hiện lễ cúng

• Ngày cúng: Lễ cúng chúng sinh được thực hiện vào ngày Rằm tháng 7 âm lịch, thường là vào ngày 14 hoặc 15 tháng 7. Đây là thời điểm mà theo truyền thống, các vong linh được thả ra từ địa ngục để quay lại dương gian.
• Thời gian trong ngày: Lễ cúng nên được tiến hành vào buổi chiều tối, trước khi trời tối, khoảng thời gian từ 17h đến 19h là thích hợp nhất.
• Chọn ngày phù hợp: Một số gia đình có thể cúng vào ngày 14 tháng 7 (ngày trước Rằm) để tránh sự đông đúc và tôn nghiêm cho nghi lễ.

2. Địa điểm thực hiện lễ cúng

• Địa điểm ngoài trời: Lễ cúng chúng sinh cần phải được thực hiện ngoài trời, thường là ở sân vườn, trước cổng nhà hoặc tại những nơi rộng rãi, sạch sẽ. Điều này thể hiện sự tôn trọng và giúp các vong linh dễ dàng nhận lễ vật.
• Vị trí cúng: Mâm cúng nên được đặt ở nơi thanh tịnh, không bị quấy rầy bởi người đi lại. Đảm bảo không gian xung quanh sạch sẽ, trang nghiêm để lễ cúng được thành kính.
• Đặc điểm của khu vực cúng: Lễ cúng cần được thực hiện ở những nơi thoáng đãng, ánh sáng tự nhiên, không gian rộng rãi để tạo cảm giác trang nghiêm và linh thiêng.

Mâm lễ cúng chúng sinh Rằm tháng 7 là một phần quan trọng không thể thiếu trong nghi lễ cúng. Để lễ cúng được diễn ra trang nghiêm và linh thiêng, việc chuẩn bị mâm lễ cúng cần phải đầy đủ và đúng cách.

1. Các lễ vật cần chuẩn bị

• Cháo trắng: Là món lễ vật chủ yếu trong mâm cúng, thể hiện sự đơn giản, thanh tịnh, giúp các vong linh không nơi nương tựa được no đủ.
• Gạo, muối: Gạo và muối thường được cúng để biểu trưng cho sự trong sạch, may mắn và cầu bình an cho gia đình.
• Bánh kẹo: Bánh và kẹo thường được cúng để tượng trưng cho sự ngọt ngào và hòa thuận, giúp các vong linh cảm thấy ấm lòng.
• Hoa quả: Các loại trái cây tươi ngon như chuối, cam, bưởi, dưa hấu, thể hiện lòng thành kính và là món quà dâng lên các vong linh.
• Những món ăn mặn: Tuy không quá phổ biến trong lễ cúng chúng sinh, một số gia đình cũng chuẩn bị thêm cơm, canh hoặc các món mặn như thịt, cá để mời các vong linh.

2. Các vật phẩm khác cần chuẩn bị

• Đèn nến: Đèn và nến được thắp sáng trong suốt buổi lễ để chiếu sáng không gian, tạo nên không khí trang nghiêm.
• Nhang: Nhang là một phần không thể thiếu trong lễ cúng, thể hiện lòng thành kính đối với các vong linh.
• Tiền vàng, giấy tiền: Được đốt để cúng dường các vong linh, giúp họ được siêu thoát và nhận được sự may mắn, bình an từ người sống.

3. Sắp xếp mâm lễ

• Mâm lễ phải được sắp xếp trang nghiêm: Các lễ vật nên được đặt ngay ngắn, đẹp mắt, không lộn xộn. Đảm bảo sự cân đối giữa các món ăn, trái cây và các vật phẩm khác.
• Đặt mâm lễ ngoài trời: Mâm lễ cúng chúng sinh nên được đặt ngoài trời, trước cửa nhà hoặc trong sân vườn, nơi thoáng mát và sạch sẽ.

Văn khấn cúng chúng sinh ngoài trời là một phần quan trọng trong nghi lễ cúng Rằm tháng 7, nhằm cầu siêu cho các vong linh không nơi nương tựa. Văn khấn không chỉ thể hiện lòng thành kính của gia chủ mà còn mang ý nghĩa cầu mong sự bình an, hạnh phúc cho gia đình.

1. Mẫu văn khấn chung cho lễ cúng chúng sinh ngoài trời

Văn khấn dưới đây được sử dụng phổ biến trong các lễ cúng chúng sinh ngoài trời vào Rằm tháng 7:

Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần) Con kính lạy các ngài, các vị linh hồn cô hồn không nơi nương tựa, người lạ, người chết không nơi siêu thoát, những linh hồn đói khát, khổ đau. Chúng con xin thành tâm dâng lễ vật, cầu cho các linh hồn được siêu thoát, được ăn uống no đủ và được hưởng phúc lành từ trời đất. Con kính lạy Tổ tiên, ông bà, cha mẹ, các vị thần linh đã khuất, mong các ngài chứng giám lòng thành của con. Kính xin các ngài phù hộ cho gia đình chúng con được bình an, gia đạo hưng vượng, mọi sự được như ý. Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)

2. Lưu ý khi khấn cúng

• Đọc chậm, rõ ràng: Khi khấn, gia chủ cần đọc chậm rãi và thành tâm để thể hiện lòng thành kính đối với các linh hồn.
• Chú ý cách xưng hô: Tùy theo phong tục mỗi vùng miền, cách xưng hô và phần văn khấn có thể thay đổi, nhưng cần giữ tinh thần trang nghiêm.
• Thành tâm cúng lễ: Ngoài việc đọc văn khấn, gia chủ cần thành tâm dâng lễ vật như cháo, gạo, muối, bánh kẹo để cúng dường các linh hồn.

3. Tầm quan trọng của văn khấn

• Thể hiện lòng thành kính: Văn khấn cúng chúng sinh thể hiện sự kính trọng và lòng thương xót của gia chủ đối với các linh hồn, cầu mong họ được siêu thoát.
• Cầu bình an cho gia đình: Đây là dịp để gia đình bày tỏ sự cầu xin an lành, bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.

Lễ cúng chúng sinh ngoài trời vào Rằm tháng 7 là một nghi thức tôn kính các vong linh không nơi nương tựa. Để lễ cúng diễn ra đúng nghi thức và trang nghiêm, gia chủ cần tuân thủ trình tự các bước dưới đây.

1. Chuẩn bị mâm lễ cúng

• Gia chủ cần chuẩn bị đầy đủ các lễ vật, bao gồm cháo trắng, gạo, muối, hoa quả, bánh kẹo và các món ăn mặn như thịt, cá.
• Đảm bảo mâm lễ được sắp xếp gọn gàng, đẹp mắt và đầy đủ các vật phẩm cần thiết.
• Đặt mâm lễ ngoài trời, tại vị trí trang trọng, thoáng đãng, sạch sẽ để tạo không gian linh thiêng cho lễ cúng.

2. Thắp nến và nhang

• Trước khi bắt đầu lễ cúng, gia chủ cần thắp nến và nhang để tạo sự trang nghiêm và thanh tịnh cho không gian.
• Cần chọn nến và nhang có chất lượng tốt, thắp sáng trong suốt buổi lễ để thể hiện lòng thành kính.

3. Đọc văn khấn cúng chúng sinh

• Gia chủ đọc văn khấn với lòng thành kính và lòng biết ơn các vong linh, cầu mong họ được siêu thoát, nhận được sự an lành.
• Văn khấn phải được đọc rõ ràng, chậm rãi, có thể lặp lại một số câu để thể hiện sự chân thành.

4. Dâng lễ vật và cúng dường

• Sau khi đọc văn khấn, gia chủ dâng các lễ vật lên mâm cúng, thể hiện sự thành kính và mong muốn các vong linh được hưởng lộc.
• Các lễ vật như cháo trắng, bánh kẹo, trái cây, hoa quả được đặt ngay ngắn trên mâm để các linh hồn có thể thụ hưởng.

5. Đốt tiền vàng và giấy tiền

• Gia chủ đốt tiền vàng và giấy tiền để cầu cho các vong linh được hưởng phúc lành, siêu thoát khỏi cõi trần.
• Lửa từ tiền vàng và giấy tiền tượng trưng cho ánh sáng dẫn dắt các linh hồn về nơi an nghỉ.

6. Kết thúc lễ cúng

• Sau khi hoàn tất các nghi thức cúng, gia chủ có thể thụ lộc (ăn lễ vật cúng) như một sự kết nối với các vong linh.
• Lễ cúng chúng sinh được kết thúc bằng việc tạ lễ và dọn dẹp mâm cúng, đảm bảo không gian sạch sẽ và tôn trọng.

Lễ cúng chúng sinh vào Rằm tháng 7 có sự khác biệt đáng kể giữa các vùng miền trong cả nước, thể hiện bản sắc văn hóa của từng địa phương. Dưới đây là những nét đặc trưng trong phong tục cúng chúng sinh của các vùng miền:

1. Phong tục cúng chúng sinh miền Bắc

• Ngày cúng: Người dân miền Bắc thường tổ chức lễ cúng vào Rằm tháng 7, sau khi các gia đình hoàn tất công việc cúng Tổ tiên.
• Lễ vật: Mâm cúng miền Bắc thường đầy đủ các món mặn như cơm, canh, thịt lợn, bánh kẹo, và đặc biệt là bát cháo trắng để cúng chúng sinh.
• Địa điểm cúng: Lễ cúng diễn ra ngoài trời, ở các khu vực thoáng đãng như vỉa hè, góc phố, khuôn viên nhà hoặc ở gần các chùa, miếu.

2. Phong tục cúng chúng sinh miền Trung

• Ngày cúng: Miền Trung có sự đa dạng trong ngày cúng, nhưng thường cúng vào Rằm tháng 7 hoặc giữa tháng 7 âm lịch.
• Lễ vật: Người dân miền Trung hay chuẩn bị mâm cúng với gạo, muối, tiền vàng, hoa quả và các món ăn đặc trưng như bánh tráng, thịt heo luộc.
• Địa điểm cúng: Cúng tại những khu vực rộng rãi, như sân nhà, ngoài trời, hoặc bên cạnh những ngôi miếu thờ để mời các linh hồn về tham dự lễ cúng.

3. Phong tục cúng chúng sinh miền Nam

• Ngày cúng: Cũng như miền Bắc, miền Nam thực hiện lễ cúng chúng sinh vào Rằm tháng 7 nhưng thường linh hoạt, có thể diễn ra từ đầu tháng 7 đến giữa tháng 7 âm lịch.
• Lễ vật: Mâm cúng miền Nam có thể bao gồm cháo, bánh kẹo, hoa quả, trái cây và các món mặn như gà luộc, xôi, thịt bò nướng.
• Địa điểm cúng: Lễ cúng thường được thực hiện ngoài trời, đặc biệt ở các khu vực sân vườn hoặc công viên, với không gian thoáng đãng.

4. Phong tục cúng chúng sinh tại các vùng miền khác

• Phong tục miền Tây: Cúng chúng sinh tại các vùng miền Tây Nam Bộ cũng có sự khác biệt, đặc biệt là việc dâng cúng nhiều món ăn mang đậm bản sắc địa phương như bún, bánh xèo, và món ăn từ cá.
• Phong tục miền núi: Tại các khu vực miền núi, lễ cúng thường giản dị hơn, nhưng cũng đầy đủ lễ vật với các món ăn đặc trưng của người dân tộc, như xôi, thịt nướng, rượu cần.

Phong tục cúng chúng sinh không chỉ thể hiện sự kính trọng đối với các linh hồn mà còn là dịp để các gia đình kết nối và duy trì những truyền thống văn hóa lâu đời, mỗi vùng miền lại mang một nét đặc sắc riêng trong cách thức thực hiện lễ cúng này.

Lễ cúng chúng sinh ngoài trời vào Rằm tháng 7 là một nghi thức quan trọng trong văn hóa tâm linh của người Việt, nhằm thể hiện lòng thành kính với các linh hồn. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện lễ cúng, có những điều kiêng kỵ và lưu ý cần lưu ý để lễ cúng được diễn ra suôn sẻ và mang lại sự may mắn, bình an cho gia đình. Dưới đây là những điều cần tránh và các lưu ý quan trọng:

1. Những điều kiêng kỵ trong lễ cúng chúng sinh

• Không cúng vào ban đêm: Người Việt quan niệm rằng lễ cúng chúng sinh phải thực hiện vào ban ngày, từ sáng cho đến trước khi hoàng hôn để tránh rước thêm tà khí.
• Không cúng thiếu lễ vật: Lễ vật cần phải đầy đủ, không được thiếu bất cứ món nào trong mâm cúng. Nếu thiếu, sẽ ảnh hưởng đến sự linh thiêng của buổi lễ.
• Không cúng khi nhà có người đau ốm: Tránh cúng chúng sinh khi trong gia đình có người bệnh, vì điều này có thể mang đến điềm xấu và ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình.
• Không cúng khi có xung đột trong gia đình: Khi có mâu thuẫn trong gia đình, việc cúng chúng sinh sẽ không có hiệu quả tốt và có thể làm gia tăng sự bất hòa.

2. Những lưu ý khi thực hiện lễ cúng chúng sinh

• Chọn ngày giờ hoàng đạo: Trước khi tổ chức lễ cúng, gia chủ cần chọn ngày giờ hoàng đạo, hợp với mệnh của mình để tránh gặp phải điều xui xẻo.
• Cẩn thận khi thắp hương: Khi thắp hương, cần phải giữ sự tôn kính, không được làm tắt hoặc quên dập tắt hương sau lễ cúng, vì điều này có thể gây mất đi sự linh thiêng.
• Đặt mâm cúng ngoài trời đúng hướng: Mâm cúng nên được đặt ở vị trí thoáng mát, tránh xa nơi có ánh sáng trực tiếp hoặc quá ồn ào. Nên chọn những nơi trang nghiêm, sạch sẽ để thể hiện lòng thành kính.
• Hướng mặt khi khấn: Khi cúng, gia chủ cần quay mặt về phía mâm cúng hoặc hướng chính Tây để đón nhận sự bình an, may mắn từ cõi âm.

3. Kiêng kỵ trong việc phân phát lễ vật

• Không phân phát lễ vật cho người ngoài: Mặc dù lễ vật cúng chúng sinh là để tưởng nhớ những linh hồn, nhưng không nên cho người ngoài ăn uống mâm cúng, vì điều này có thể làm giảm sự thành kính của buổi lễ.
• Không lấy lại đồ cúng: Sau khi lễ cúng kết thúc, cần để mâm cúng nguyên vẹn cho đến khi hết hương. Tuyệt đối không được lấy lại đồ ăn trong mâm cúng, đặc biệt là các món ăn mặn.

Việc lưu ý đến những kiêng kỵ và chuẩn bị một mâm cúng đầy đủ, trang nghiêm không chỉ giúp lễ cúng được linh thiêng mà còn thể hiện lòng thành kính, tôn trọng đối với các linh hồn, mang lại sự bình an cho gia đình.

Văn khấn cúng chúng sinh vào dịp Rằm tháng 7 là một phần quan trọng trong nghi lễ truyền thống của người Việt, thể hiện lòng thành kính đối với các linh hồn vất vưởng, không nơi nương tựa. Dưới đây là mẫu văn khấn truyền thống được sử dụng phổ biến trong lễ cúng chúng sinh ngoài trời:

Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần) Con lạy chín phương Trời, mười phương Chư Phật, Chư Phật mười phương. Con lạy Đức Phật Di Đà. Con lạy Bồ Tát Quan Âm. Con lạy Táo Phủ Thần quân Chinh thần. Tiết tháng 7 sắp thu phân Ngày rằm xá tội vong nhân hải hà Âm cung mở cửa ngục ra Vong linh không cửa không nhà Đại Thánh Khảo giáo - A Nan Đà Tôn giả Tiếp chúng sinh không mả, không mồ bốn phương Gốc cây xó chợ đầu đường Không nơi nương tựa đêm ngày lang thang Quanh năm đói rét cơ hàn Không manh áo mỏng - che làn heo may Tín chủ thiêu hóa kim ngân Cùng với quần áo đã được phân chia Kính cáo Tôn thần Chứng minh công đức Cho tín chủ con Tên là:…… Vợ/Chồng:… Con trai:… Con gái:… Ngụ tại:...

Lưu ý: Trong văn khấn, phần "Tên là", "Vợ/Chồng", "Con trai", "Con gái", "Ngụ tại" cần được thay thế bằng thông tin cụ thể của gia chủ để thể hiện sự thành tâm và tôn trọng đối với các linh hồn.

Văn khấn cúng chúng sinh theo Phật giáo được thực hiện với lòng thành kính và mong muốn giúp đỡ các linh hồn không nơi nương tựa, để họ có thể được siêu thoát và tìm được sự bình yên. Dưới đây là mẫu văn khấn cúng chúng sinh theo truyền thống Phật giáo vào dịp Rằm tháng 7:

Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần) Kính lạy Chư Phật mười phương, Chư Bồ Tát, Chư Đại Sĩ, Kính lạy các vong linh của các chúng sinh, Linh hồn không nơi nương tựa, không chốn an nghỉ, Hôm nay, tín chủ chúng con thành tâm sắm sửa lễ vật, Dâng lên chư Phật và các linh hồn vất vưởng, Nguyện cầu cho các linh hồn được an lạc, siêu thoát, Và cho gia đình chúng con được bình an, khỏe mạnh, gặp nhiều may mắn. Con xin thành kính cầu nguyện, Cầu cho các linh hồn được siêu thoát, được chuyển sinh vào cõi an lành, Cầu cho gia đình con được phát tài, phát lộc, bình an trong cuộc sống. Nguyện xin công đức này được hồi hướng cho tất cả chúng sinh, Dù còn ở thế gian hay đã qua đời, Tất cả đều được tiêu trừ nghiệp chướng, đạt được sự giải thoát. Con xin cám ơn Chư Phật, Bồ Tát, các vị Thần linh, các vong linh đã chứng giám. Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)

Mẫu văn khấn này thể hiện lòng từ bi và sự thương xót đối với các vong linh, đồng thời giúp gia chủ cầu mong sự bình an và hạnh phúc cho gia đình trong cuộc sống.

Dưới đây là mẫu văn khấn cúng chúng sinh đơn giản và ngắn gọn, phù hợp cho những ai muốn thực hiện nghi lễ cúng vào dịp Rằm tháng 7 mà không quá cầu kỳ nhưng vẫn thể hiện được lòng thành kính và sự từ bi đối với các linh hồn:

Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần) Kính lạy chư Phật, chư Bồ Tát, chư Thần linh, Kính lạy các linh hồn không nơi nương tựa, Hôm nay, chúng con thành tâm sắm sửa lễ vật, Dâng lên để cầu siêu cho các linh hồn vất vưởng, Nguyện xin chư Phật, chư Bồ Tát, chư Thần linh, Gia hộ cho các linh hồn được siêu thoát, an lạc, Cầu cho gia đình chúng con được bình an, hạnh phúc. Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)

Mẫu văn khấn này đơn giản nhưng đầy đủ ý nghĩa, giúp người cúng thể hiện sự tôn kính đối với các linh hồn và cầu mong sự bình an cho gia đình.

Đối với những người mới bắt đầu thực hiện lễ cúng chúng sinh vào dịp Rằm tháng 7, dưới đây là mẫu văn khấn đơn giản, dễ hiểu, giúp bạn thể hiện lòng thành kính và cầu nguyện cho các linh hồn.

Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần) Kính lạy chư Phật, chư Bồ Tát, chư Thần linh, Kính lạy các vong linh không nơi nương tựa, Hôm nay, vào ngày Rằm tháng 7, chúng con thành tâm sắm sửa lễ vật dâng lên chư Phật, chư Bồ Tát và các linh hồn vất vưởng. Nguyện xin các ngài chứng giám và độ trì cho các linh hồn được siêu thoát, an nghỉ nơi cõi vĩnh hằng. Cầu xin các ngài ban phúc lành cho gia đình chúng con, được bình an, sức khỏe, hạnh phúc. Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)

Mẫu văn khấn này được viết ngắn gọn, dễ nhớ, giúp người mới bắt đầu thực hiện lễ cúng một cách trang nghiêm và thành kính. Bạn chỉ cần đọc với tâm thành là có thể hoàn thành nghi lễ này.

Đối với lễ cúng chúng sinh lớn, thường là vào dịp Rằm tháng 7, khi có nhiều người tham dự hoặc mâm cúng được chuẩn bị hoành tráng hơn, bạn có thể tham khảo mẫu văn khấn dưới đây để thực hiện lễ cúng một cách trang nghiêm và đầy đủ. Văn khấn này mang ý nghĩa sâu sắc, thể hiện lòng thành kính đối với các vong linh và mong cầu bình an, may mắn cho gia đình, người thân.

Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần) Kính lạy chư Phật, chư Bồ Tát, chư Thần linh, Kính lạy các vong linh, các hương linh không nơi nương tựa, Hôm nay, vào ngày Rằm tháng 7, con thành tâm dâng lên mâm lễ này để cúng các ngài, mong các ngài chứng giám cho lòng thành của con. Cầu cho các linh hồn được siêu thoát, an nghỉ nơi cõi vĩnh hằng, được hưởng sự thanh tịnh, hạnh phúc. Cầu xin các ngài độ trì cho gia đình con luôn bình an, mạnh khỏe, công việc thuận lợi, tài lộc dồi dào. Xin cho chúng con luôn có cuộc sống ấm no, hạnh phúc và được sự che chở của các ngài. Chúng con xin thành tâm cúng dường, nguyện đem công đức này hồi hướng cho các vong linh, cho tổ tiên được siêu thoát, cho gia đình con được phúc lộc, bình an. Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)

Mẫu văn khấn này dành cho những lễ cúng chúng sinh lớn, có mâm cúng to và có sự tham gia của nhiều người. Đọc văn khấn với lòng thành tâm sẽ giúp lễ cúng thêm phần trang nghiêm và trọn vẹn.