Mâm Cúng Thôi Nôi Bé Gái: Hướng Dẫn Chi Tiết Từ A Đến Z

Lễ cúng thôi nôi bé gái là một nghi thức truyền thống quan trọng trong văn hóa Việt Nam, đánh dấu bước ngoặt đầu tiên trong cuộc đời của bé. Đây là dịp để gia đình bày tỏ lòng biết ơn đến các vị thần linh, tổ tiên và các bà Mụ đã che chở, bảo vệ bé trong suốt năm đầu đời.

Ý nghĩa của lễ cúng thôi nôi bé gái bao gồm:

• Tạ ơn các vị thần linh và tổ tiên: Gia đình dâng lễ vật để cảm ơn sự bảo hộ và ban phước lành cho bé.
• Chúc phúc cho bé: Cầu mong bé gái lớn lên khỏe mạnh, hạnh phúc và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống.
• Gắn kết gia đình: Lễ cúng là dịp để các thành viên trong gia đình tụ họp, thể hiện tình yêu thương và sự quan tâm dành cho bé.

Trong lễ cúng thôi nôi, gia đình thường chuẩn bị mâm cúng với các lễ vật truyền thống như xôi, chè trôi nước, gà luộc, hoa quả và các vật phẩm tượng trưng khác. Mỗi lễ vật đều mang một ý nghĩa riêng, góp phần tạo nên sự trang trọng và thiêng liêng cho buổi lễ.

Việc chọn ngày và giờ cúng thôi nôi cho bé gái là một bước quan trọng nhằm đảm bảo lễ cúng diễn ra suôn sẻ, mang lại nhiều may mắn và bình an cho bé trong chặng đường trưởng thành.

• Tính ngày thôi nôi theo âm lịch: Theo truyền thống, lễ thôi nôi được tổ chức khi bé tròn 12 tháng tính theo lịch âm. Với bé gái, ngày tổ chức thường lùi lại 1 ngày so với ngày sinh âm lịch.
• Chọn giờ cúng phù hợp: Thời gian cúng thường vào buổi sáng sớm (từ 7h đến 9h) hoặc đầu giờ trưa (khoảng 11h) – đây là những khung giờ được xem là tốt lành, nhiều năng lượng tích cực.

Gia đình nên cân nhắc chọn ngày giờ cúng dựa trên lịch âm, phong tục địa phương và sự thuận tiện cho người tham dự để buổi lễ thêm phần ấm cúng và trọn vẹn.

Chuẩn bị mâm cúng thôi nôi cho bé gái là một phần quan trọng trong nghi lễ truyền thống, thể hiện lòng biết ơn và cầu mong những điều tốt đẹp cho bé. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn thực hiện mâm cúng đầy đủ và trang trọng.

Mâm Cúng Ngoài Trời

• 1 đĩa xôi lớn
• 1 con gà luộc nguyên con
• 1 tô cháo lớn
• 5 bát cháo nhỏ
• 1 con heo quay hoặc đĩa thịt heo quay
• 1 con dao sắc đặt trên lưng heo quay
• Rau sống, rượu, nhang, hoa, trái cây, trà, đèn

Mâm Cúng Trong Nhà

Mâm Cúng Thần Tài, Thổ Địa, Ông Táo

• Mâm ngũ quả
• 1 chén chè đậu xanh
• 1 đĩa xôi (xôi đậu xanh hoặc xôi gấc)
• 1 bộ tam sên (thịt, cua, trứng)
• 3 ly nước
• 1 lọ hoa
• Bánh kẹo
• Hương nhang

Mâm Cúng 12 Bà Mụ và 13 Đức Ông

• 1 đĩa trái cây
• 1 lọ hoa tươi
• Trầu têm cánh phượng
• 12 bộ hài xanh nhỏ
• 12 bộ áo cho 12 Bà Mụ
• 12 cây nến và hương để thắp
• 13 lon nước ngọt hoặc bánh kẹo
• 12 đĩa xôi nhỏ, 1 đĩa xôi lớn
• 12 bát cháo nhỏ, 1 bát cháo lớn
• 1 con gà luộc nguyên vẹn, chéo cánh
• 1 con heo quay và dao sắc đặt trên lưng
• 12 chén rượu trắng hoặc chén nước sạch
• 12 bát chè trôi nước nhỏ, 1 bát chè trôi nước lớn
• 1 bộ đồ cúng có hình nữ thế, ghi ngày/tháng/năm sinh để đốt giải hạn cho bé
• 1 bộ giấy tiền cúng thôi nôi, bát, thìa, đũa (nên dùng đũa hoa)

Mâm Cúng Cửu Huyền Thất Tổ

• 12 chén chè
• 2 chén xôi
• 1 con gà hoặc vịt luộc
• 3 chén cháo nhỏ
• 1 tô cháo lớn

Việc chuẩn bị mâm cúng thôi nôi bé gái cần sự chu đáo và tỉ mỉ, thể hiện lòng thành kính và mong muốn những điều tốt đẹp nhất cho bé yêu.

Việc chuẩn bị lễ vật trong mâm cúng thôi nôi bé gái là một phần quan trọng, thể hiện lòng thành kính và mong muốn những điều tốt đẹp cho bé. Dưới đây là danh sách các lễ vật cần chuẩn bị:

Chuẩn bị đầy đủ và chu đáo các lễ vật trong mâm cúng thôi nôi bé gái không chỉ thể hiện lòng thành kính mà còn mang lại may mắn, bình an cho bé trong chặng đường phát triển sau này.

Việc bày trí mâm cúng thôi nôi bé gái không chỉ thể hiện lòng thành kính mà còn tạo nên không khí trang trọng và ấm cúng cho buổi lễ. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn sắp xếp mâm cúng một cách hài hòa và đẹp mắt.

1. Phân Chia Mâm Cúng

Mâm cúng thường được chia thành hai phần:

• Mâm lớn: Đặt trên bàn thấp, chứa các lễ vật chính như xôi, chè, gà luộc, trái cây.
• Mâm nhỏ: Đặt trên bàn cao hơn, dành để cúng Bà Chúa Thai Sanh, thể hiện sự tôn kính.

2. Nguyên Tắc Sắp Xếp

Tuân thủ nguyên tắc "Đông Bình Tây Quả" để tạo sự cân đối:

• Đông Bình: Đặt bình hoa ở phía Đông của bàn cúng.
• Tây Quả: Đặt mâm trái cây ở phía Tây của bàn cúng.

3. Sắp Xếp Lễ Vật

Các lễ vật nên được sắp xếp đối xứng và hài hòa:

• Đặt xôi và chè xen kẽ nhau để tạo điểm nhấn.
• Gà luộc nên được đặt chính giữa mâm, đầu quay ra ngoài, cánh chéo.
• Trầu cau têm cánh phượng được xếp gọn gàng, thể hiện sự khéo léo.

4. Trang Trí Bàn Cúng

Trang trí bàn cúng với khăn trải bàn sạch sẽ và hoa tươi để tăng phần trang trọng:

• Sử dụng khăn trải bàn màu trắng hoặc màu pastel nhẹ nhàng.
• Chọn hoa tươi như hoa hồng, hoa ly hoặc hoa đồng tiền để tạo điểm nhấn.

5. Không Gian Cúng

Chọn không gian cúng rộng rãi, thoáng mát và sạch sẽ:

• Phòng khách là nơi lý tưởng để đặt mâm cúng.
• Tránh đặt mâm cúng ở nơi ẩm thấp hoặc gần nhà vệ sinh.

Bằng cách sắp xếp mâm cúng theo những hướng dẫn trên, buổi lễ thôi nôi của bé gái sẽ trở nên trang trọng và đầy ý nghĩa, mang lại may mắn và bình an cho bé trong chặng đường phát triển sau này.

Việc đọc bài văn khấn trong lễ cúng thôi nôi bé gái là một phần quan trọng, thể hiện lòng thành kính và cầu mong những điều tốt đẹp cho bé. Dưới đây là bài văn khấn mẫu mà gia đình có thể tham khảo:

Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)

Nam mô Đại Bi Quan Thế Âm Bồ Tát!

Con lạy Đệ nhất Thiên tỷ đại tiên chúa

Con kính lạy Đệ nhị Thiên đế đại tiên chúa

Con kính lạy Đệ tam Thiên Mụ đại tiên chúa

Con kính lạy Tam thập lục cung chư vị Tiên Nương

Hôm nay là ngày ….. tháng ….. năm ……

Vợ chồng con là …………………………………………………………………

Sinh được con gái đặt tên là ………………………………………………………

Chúng con ngụ tại ………………………………………………………………...

Nay nhân ngày đầy năm của cháu, chúng con thành tâm sửa biện hương hoa lễ vật và các thứ cúng dâng bày lên trước án, trước bàn tọa chư vị Tôn thần kính cẩn tâu trình:

Nhờ ơn thập phương chư Phật, chư vị Thánh hiền, chư vị Tiên Bà, các đấng linh thiêng đã che chở, bảo vệ cho cháu trong suốt thời gian qua. Chúng con kính xin chư vị tiếp tục phù hộ độ trì cho cháu được mạnh khỏe, ngoan ngoãn, học hành tấn tới, gặp nhiều may mắn và hạnh phúc trong cuộc sống.

Chúng con xin thành tâm đỉnh lễ, cúi xin được chứng giám lòng thành.

Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)

Sau khi khấn xong, bố hoặc mẹ bế bé lại vái trước án 3 vái. Đợi sau 3 tuần hương thì tiến hành tạ lễ. Gia đình mang vàng mã, váy áo đi hóa, vẩy rượu trong khi đang hóa. Các đồ chơi thì giữ lại cho cháu bé lấy khước.

Lễ cúng thôi nôi cho bé gái không chỉ là dịp để gia đình tạ ơn tổ tiên, thần linh mà còn là cơ hội để cầu chúc cho bé một tương lai khỏe mạnh, an lành. Dưới đây là các bước nghi thức cơ bản trong lễ cúng thôi nôi:

1. Cúng mời tổ tiên và thần linh

Trước khi bắt đầu lễ cúng chính thức, gia đình cần mời tổ tiên và các vị thần linh về tham dự buổi lễ. Việc này thể hiện lòng thành kính và mong muốn nhận được sự phù hộ, độ trì cho bé. Bước này thường được thực hiện bằng cách thắp hương và khấn mời tổ tiên, thần linh về chứng giám.

2. Lễ cúng Mụ

Lễ cúng Mụ là nghi thức quan trọng trong lễ thôi nôi, nhằm tạ ơn 12 Bà Mụ đã phù hộ cho bé trong suốt thời gian qua. Trong lễ cúng này, gia đình chuẩn bị các lễ vật như xôi, chè, trầu cau, nến, nhang và các món ăn khác. Các bước thực hiện bao gồm:

• Châm 3 ly nước, 3 ly rượu, 3 ly trà (rót 1/3 ly).
• Đốt 15 cây nến và cắm nhang (7 cây cho bé trai, 9 cây cho bé gái).
• Đọc bài văn khấn cúng Mụ, sau đó cắm nhang lên ly nhang.
• Chia cây hương thành 3 phần: sau mỗi phần, châm thêm nước, rượu, trà vào các ly tương ứng.
• Cuối cùng, cho bé bốc đồ chơi để dự đoán nghề nghiệp tương lai.

3. Nghi thức "bắt miếng"

Đây là một nghi thức thú vị trong lễ cúng thôi nôi, giúp dự đoán nghề nghiệp tương lai của bé. Gia đình chuẩn bị một số đồ vật như bút, tiền, sách, gương, kéo, dao, chổi, v.v. Sau khi bé bốc đồ vật, gia đình sẽ giải thích ý nghĩa của món đồ đó để dự đoán nghề nghiệp tương lai của bé.

4. Tạ lễ

Sau khi hoàn thành các nghi thức trên, gia đình tiến hành tạ lễ, cảm ơn tổ tiên và các vị thần linh đã chứng giám và phù hộ cho bé. Các lễ vật sau khi cúng xong có thể được đem hóa vàng hoặc giữ lại tùy theo phong tục của từng gia đình.

Việc thực hiện đầy đủ các nghi thức trong lễ cúng thôi nôi không chỉ thể hiện lòng thành kính của gia đình mà còn giúp bé nhận được sự bảo vệ, che chở từ tổ tiên và các vị thần linh, mang lại may mắn và bình an cho bé trong suốt cuộc đời.

Khi tổ chức lễ cúng thôi nôi cho bé gái, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số yếu tố quan trọng để buổi lễ diễn ra trang trọng, đầy đủ và thuận lợi. Dưới đây là một số điểm cần chú ý:

• Chọn ngày và giờ cúng chính xác: Ngày giờ cúng cần được tính toán kỹ lưỡng, dựa vào tuổi của bé và ngày giờ đẹp theo phong thủy. Bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc người có kinh nghiệm để chọn được thời điểm phù hợp nhất.
• Chuẩn bị mâm cúng đầy đủ: Mâm cúng thôi nôi cần có đủ các lễ vật theo truyền thống như xôi, chè, trầu cau, hoa quả, và đặc biệt là các món ăn mà gia đình yêu thích. Lễ vật nên được chuẩn bị chu đáo, đẹp mắt để thể hiện lòng thành kính đối với tổ tiên và thần linh.
• Không quên bài văn khấn: Bài văn khấn cúng phải được đọc đúng và đủ, thể hiện lòng thành kính của gia đình đối với tổ tiên. Điều này giúp lễ cúng được diễn ra suôn sẻ và được tổ tiên chứng giám.
• Chú ý đến không gian tổ chức: Lễ cúng nên được tổ chức ở một không gian trang trọng và yên tĩnh, tránh những yếu tố gây xao nhãng. Cũng nên dọn dẹp, trang trí không gian thật sạch sẽ và ấm cúng để buổi lễ thêm phần trang nghiêm.
• Tham gia đầy đủ các nghi thức: Đảm bảo rằng các nghi thức cúng được thực hiện đầy đủ, bao gồm cúng mời tổ tiên, cúng Mụ, nghi thức bắt miếng và cuối cùng là tạ lễ. Mỗi bước đều quan trọng để cầu chúc cho bé một tương lai khỏe mạnh, an lành.
• Chú ý đến sức khỏe của bé: Trong suốt lễ cúng, các bậc phụ huynh cần đảm bảo bé luôn khỏe mạnh và thoải mái. Đặc biệt là trong quá trình bé tham gia các nghi thức như bắt miếng hay bốc đồ vật, hãy chắc chắn rằng bé cảm thấy vui vẻ và an toàn.

Việc tổ chức lễ cúng thôi nôi cho bé gái là một dịp quan trọng, không chỉ giúp gia đình bày tỏ lòng biết ơn với tổ tiên mà còn là cơ hội để cầu mong những điều tốt đẹp cho bé trong tương lai. Đảm bảo rằng buổi lễ được chuẩn bị chu đáo và thành tâm sẽ mang lại ý nghĩa sâu sắc và bình an cho bé.

Trong lễ cúng thôi nôi, văn khấn 12 Bà Mụ và Đức Ông là một phần không thể thiếu để bày tỏ lòng biết ơn đối với các vị thần linh, mong muốn sức khỏe, bình an và phát triển cho bé. Văn khấn cúng 12 Bà Mụ và Đức Ông không chỉ thể hiện sự thành kính mà còn mang ý nghĩa cầu mong các vị thần linh bảo vệ bé suốt cuộc đời.

Dưới đây là văn khấn cúng 12 Bà Mụ và Đức Ông trong lễ thôi nôi bé gái:

• Văn khấn cúng 12 Bà Mụ:

"Con lạy chín phương Trời, mười phương Chư Phật, mười phương Chư Thánh, con kính lạy 12 Bà Mụ, các vị thần linh cai quản việc sinh nở và bảo vệ trẻ em. Hôm nay là ngày thôi nôi của bé [Tên bé], con xin kính cẩn dâng lên mâm cúng này, cầu xin các Bà Mụ thương xót, ban phúc, ban lộc, giúp cho bé mạnh khỏe, vui vẻ, hay ăn chóng lớn. Con kính cẩn lễ lạy 12 Bà Mụ, xin phù hộ cho bé gái của con."

• Văn khấn Đức Ông:

"Con lạy Đức Ông, ngài là vị thần linh bảo vệ các cháu nhỏ. Hôm nay là ngày thôi nôi của con cháu, con kính cẩn dâng lễ vật lên bàn thờ, mong Đức Ông chấp nhận và ban phước lành cho cháu bé, giúp cháu luôn khỏe mạnh, ngoan ngoãn và sống lâu trăm tuổi. Con xin chân thành tạ ơn ngài đã luôn bảo vệ, che chở cho gia đình con."

Khi đọc bài văn khấn này, các bậc phụ huynh cần chú ý thể hiện lòng thành kính và sự biết ơn sâu sắc đối với các vị thần linh, cầu mong cho bé luôn được khỏe mạnh, bình an và phát triển tốt đẹp. Việc cúng lễ đúng cách sẽ giúp gia đình nhận được sự phù hộ của các thần linh, mang lại sự may mắn và hạnh phúc cho bé trong suốt cuộc đời.

Trong lễ cúng thôi nôi bé gái, bên cạnh việc khấn 12 Bà Mụ và Đức Ông, việc cúng gia tiên cũng rất quan trọng. Đây là dịp để gia đình bày tỏ lòng thành kính, biết ơn đối với tổ tiên, mong muốn tổ tiên phù hộ cho con cháu khỏe mạnh, bình an và phát triển. Bài văn khấn cúng gia tiên thường được chuẩn bị để thể hiện lòng tôn kính và cầu xin sự bảo vệ, che chở của các bậc tiền nhân.

Dưới đây là văn khấn cúng gia tiên trong lễ thôi nôi bé gái:

• Văn khấn cúng gia tiên:

"Con kính lạy các cụ tổ tiên, ông bà, cha mẹ và các vong linh có mặt nơi đây. Hôm nay là ngày lễ thôi nôi của bé [Tên bé], con xin dâng lễ vật gồm mâm cúng đầy đủ, mong các cụ phù hộ độ trì cho cháu bé luôn khỏe mạnh, ngoan ngoãn, thông minh, hay ăn chóng lớn, gặp nhiều may mắn trong suốt cuộc đời. Con cũng xin cầu xin các cụ tổ tiên gia đình phù hộ cho gia đình con luôn bình an, hạnh phúc, thịnh vượng. Con xin chân thành kính lạy và biết ơn tổ tiên."

Với bài văn khấn này, gia đình sẽ thể hiện sự tôn kính và mong muốn tổ tiên luôn che chở cho bé và gia đình. Việc cúng gia tiên là một nét đẹp văn hóa, giúp kết nối con cháu với tổ tiên, đồng thời cầu mong sự may mắn và tài lộc cho gia đình.

Trong lễ thôi nôi bé gái, bên cạnh việc khấn gia tiên và các vị thần linh khác, việc khấn Thổ Công Thổ Địa cũng là một phần quan trọng trong nghi thức. Thổ Công và Thổ Địa là những vị thần bảo vệ đất đai, nơi mà gia đình sinh sống. Việc khấn Thổ Công Thổ Địa trong lễ thôi nôi nhằm mong muốn các vị thần phù hộ cho bé gái có một cuộc sống bình an, khỏe mạnh và gia đình luôn gặp may mắn, thịnh vượng.

Dưới đây là một bài văn khấn Thổ Công Thổ Địa trong lễ thôi nôi bé gái:

• Văn khấn Thổ Công Thổ Địa:

"Con kính lạy Thổ Công, Thổ Địa, cùng các thần linh cai quản trong khu vực này. Hôm nay, gia đình con tổ chức lễ thôi nôi cho bé [Tên bé]. Con xin dâng lễ vật gồm các món ăn, trái cây và hương hoa để thể hiện lòng thành kính. Con cầu xin Thổ Công, Thổ Địa phù hộ độ trì cho cháu bé khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn, và luôn được che chở. Đồng thời, con cũng cầu xin các ngài ban phước cho gia đình con luôn được bình an, thịnh vượng, công việc thuận lợi, và tình cảm gia đình luôn hòa thuận, ấm êm."

Bài văn khấn Thổ Công Thổ Địa giúp gia đình thể hiện sự tôn kính đối với các vị thần cai quản đất đai, đồng thời cầu xin sự bảo vệ, che chở cho bé gái và các thành viên trong gia đình. Đây là một nghi thức quan trọng trong lễ thôi nôi, nhằm kết nối con cháu với các lực lượng thần linh, tạo sự yên ổn và may mắn cho gia đình.

Sau khi hoàn tất lễ cúng thôi nôi bé gái, gia đình thường thực hiện một bài văn khấn khai lễ và cảm tạ nhằm bày tỏ lòng biết ơn đối với các vị thần linh, gia tiên đã chứng giám và phù hộ cho bé khỏe mạnh, an lành. Đây là một phần không thể thiếu trong nghi thức, thể hiện sự trân trọng và kính cẩn đối với các bậc bề trên đã bảo vệ gia đình.

Dưới đây là mẫu văn khấn khai lễ và cảm tạ sau khi cúng thôi nôi:

• Văn khấn khai lễ:

"Con kính lạy các vị thần linh, gia tiên, các bậc tổ tiên đã phù hộ độ trì cho gia đình chúng con. Hôm nay, nhân dịp lễ thôi nôi của bé [Tên bé], con xin dâng lễ vật và hương hoa để tỏ lòng thành kính. Con cầu xin các ngài tiếp tục phù hộ cho bé được bình an, khỏe mạnh, học hành giỏi giang, gặp nhiều may mắn trong suốt cuộc đời."

• Văn khấn cảm tạ sau khi cúng:

"Con kính lạy các vị thần linh, gia tiên, các ngài đã chứng giám cho lễ cúng thôi nôi của bé [Tên bé]. Chúng con xin cảm tạ ân đức của các ngài đã bảo vệ, che chở cho bé và gia đình chúng con. Con xin dâng lễ vật này để bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc. Xin các ngài tiếp tục phù hộ cho bé được khỏe mạnh, gặp nhiều điều tốt lành, và gia đình chúng con luôn được bình an, hạnh phúc."

Bài văn khấn khai lễ và cảm tạ sau khi cúng thôi nôi là một nghi thức quan trọng, không chỉ thể hiện lòng thành kính đối với thần linh mà còn giúp gia đình kết nối với tổ tiên, cầu mong cho sự bình an và hạnh phúc lâu dài.

Trong lễ thôi nôi, một trong những phần thú vị và được mong chờ nhất chính là nghi thức bé bốc đồ vật dự đoán tương lai. Đây là một phong tục truyền thống, giúp gia đình, bạn bè và người thân dự đoán những điều may mắn, tốt lành trong cuộc sống của bé trong tương lai. Mỗi vật phẩm mà bé chọn sẽ mang một ý nghĩa tượng trưng khác nhau, từ đó dựa vào đó để cầu chúc cho bé có một tương lai tươi sáng, thành đạt và hạnh phúc.

Dưới đây là mẫu văn khấn khi bé bốc đồ vật dự đoán tương lai:

• Văn khấn khi bé bốc đồ vật:

"Con kính lạy các vị thần linh, gia tiên, các bậc tổ tiên đã phù hộ độ trì cho gia đình chúng con. Hôm nay, nhân dịp lễ thôi nôi của bé [Tên bé], con xin thực hiện nghi thức bốc đồ vật dự đoán tương lai. Con xin dâng lễ vật để bày tỏ lòng thành kính và cầu xin các ngài ban cho bé một tương lai tươi sáng, phú quý, hạnh phúc, học hành giỏi giang, và sự nghiệp thành công."

• Ý nghĩa của các đồ vật:
• Sách vở: Dự đoán bé sẽ có một tương lai học vấn sáng sủa, thành đạt trong việc học.
• Tiền bạc: Dự đoán bé sẽ có một cuộc sống sung túc, giàu có.
• Con dấu hoặc bút lông: Dự đoán bé sẽ thành công trong sự nghiệp và công việc, có quyền lực và uy tín.
• Đồng hồ: Dự đoán bé sẽ có cuộc sống lâu dài, sức khỏe dồi dào và sống lâu trăm tuổi.
• Cây cối hoặc hoa: Dự đoán bé sẽ có một cuộc sống tươi mới, luôn tràn đầy năng lượng và sự vui vẻ.

Những đồ vật này sẽ giúp dự đoán phần nào tương lai của bé, đồng thời tạo nên một không khí vui tươi, đầy ý nghĩa trong ngày lễ thôi nôi. Bài văn khấn này cũng là lời cầu nguyện cho bé có một cuộc đời thuận lợi, đầy đủ và hạnh phúc.